【本日最新】楽天市場の米・雑穀リアルタイムランキング

毎日更新！楽天市場で今人気の「米・雑穀」ランキングをリアルタイムでご紹介します。「どのお米が人気？」「人気のお米・雑穀から選びたい」そんな方におすすめです。
本ランキングでは、現在購入できる商品と、販売が終了した商品がひと目で分かるようになっています。商品を見てみたら売り切れや販売終了だった…ということがなく、今すぐ手に入る商品をスムーズにチェックできます。

※楽天市場の米・雑穀リアルタイムランキングは1時間更新としていますので、実際には「販売中」となっていても購入不可なことがあります。

今すぐチェック！楽天市場の米・雑穀リアルタイムランキング【本日更新】

※下記は楽天市場のお米・雑穀リアルタイムランキングです。
「販売中」「販売終了」のラベルを表示しているので、今買える商品がすぐ分かります。
最新の売れ筋商品をチェックして、あなたにぴったりのお米・雑穀を見つけてください！

記事執筆時点では、やはり古古米、古古古米、備蓄米が多いですね。

楽天市場のお米・雑穀ランキング商品の選び方

お米や雑穀をランキングからどのように選べばいいのか、順位、価格、量、ブランドや品種など何で選べばいいかわからない方は、参考にしてみてください。

• とにかく売れ筋のランキング上位から買ってみる
• 欲しい量（5kg/10kgなど）を満たす商品のランキング上位のものを選ぶ
• 価格が予算内であるもののうち、ランキング上位のものを選ぶ
• 品種やブランド・銘柄にこだわりのある方は、特定の品種・ブランドの中でランキング上位のものを選ぶ
• できるだけ早く欲しい方は、配送予定が早いものの中からランキング上位のものを選ぶ
• その他の条件（無洗米、送料無料、産地）に一致するものの名からランキング上位のものを選ぶ
• 上記の組み合わせ

せっかくの「楽天市場 お米・雑穀ランキング」なので、自分の中で譲れない条件を満たした中での、できるだけランキングが上位のものから選ぶのがいいですよね。

ただし、「販売終了」となっているものもありますので、その場合は次に自分の条件を満たすもの、でよいのではないかと思います。

（一般的な）お米・雑穀の選び方。お米はこうやって選ぶ！

ランキングからの選び方ではなく、ここではお米の「味」や「食感」など好みがわかれるような部分での一般的なお米の選び方についてご紹介します。普段のお米選びのご参考になれば幸いです。

食感や味の好みで選ぶ

「もちもち」「ふっくら」「さっぱり」など、食感や甘み・香りの強さは品種ごとに違います。これは好みが分かれるところかと思います。私の友人にも「新潟県産コシヒカリ」しか食べないという人がいます。

用途・料理で選ぶ

お弁当やおにぎりには冷めても美味しい品種（ミルキークイーンなど）、丼ものやカレーには粒がしっかりしたお米（ななつぼしなど）、といったようにメニューやシーンに合わせて選ぶのもよいかと思います。

日本穀物検定協会による「お米の食味ランキング」で選ぶ

食味ランキングは、評価対象の産地品種を「特A/A/A’/B/B’」5つで格付けしたものです。専門の食味評価エキスパートパネルという方たち20名が、基準となるお米（複数産地のコシヒカリをブレンドしたお米）と試験対象のお米とを比較・評価する食味官能試験というものに基づきます。

ちなみに、令和6年の食味官能試験では、143産地品種のうち「特A」は38産地品種、「A」は76産地品種であり、令和5年産は「A」だったものが令和6年産で「特A」になったものは6産地品種で「宮城/つや姫」「山形 庄内/雪若丸」「富山/コシヒカリ」「和歌山 県北/きぬむすめ」「山口/きぬむすめ」「徳島 南部/コシヒカリ」だそうです。

よくあるお米・雑穀の疑問！

お米や雑穀はどのくらい保存できるの？推奨される保存方法は？

お米は精米後1〜2ヶ月以内に食べきるのが理想だそうです。雑穀は比較的長持ちするものの、開封後は湿気を避けて密閉の容器で保存したほうがよいです。特に夏場は冷蔵庫で保存するのが安心だと思います。

雑穀米は健康に良いって聞くけどほんとなの？

雑穀米は白米に比べると食物繊維やミネラル、ビタミンなどが豊富です。ダイエットをしている・したい方や腸活、栄養バランスの改善をしたい方にもおすすめです。

なお、一般的な十六穀米には次のようなものが含まれています（メーカーにより異なる）。
丸麦、胚芽押麦、とうもろこし、黒米、青肌玄米、もち麦、たかきび、もち白米、青大豆、赤米、ホワイトソルガム、アマランサス、キヌア、白ごま、発芽玄米、ひえ、米粒麦、押麦、餅きび、餅あわ、巨大胚芽米、うるちひえ、玄米胚芽、大豆、黒豆、小豆、はと麦、餅米、もち米、焙煎発芽玄米、もちあわ、発芽小麦、緑米

雑穀はいろいろはいっているけどアレルギーは大丈夫？

雑穀米には大豆やごまなど、アレルギーの原因となる食材が含まれていることもあるので、購入前に原材料表示を必ず確認しましょう。

雑穀ご飯は硬いイメージ。子どもや高齢者でも食べられる？

雑穀の種類や含まれている量にはよりますが、白米よりも噛みごたえや香ばしさがあります。初めて食べる際には少量からトライしてみるのが良いかと思います。
いつもより柔らかめに炊いたりするのもいいかもしれません。

雑穀ご飯の美味しい炊き方ってあるの？

いつものお米に雑穀を混ぜて、その分少し水を多めにして炊きます。商品のパッケージにそうした説明が記載されていることもあるので、説明を参考にしましょう。

Yahoo!ショッピングのお米・雑穀ランキングはこちら↓↓
【本日最新】Yahoo!ショッピングの米・雑穀リアルタイムランキング